Методичні рекомендації для педагогічних працівників та батьків щодо формування відповідального ставлення до власного здоров’я у старших підлітків

Завдання 6. Обґрунтуйте такі гігієнічні рекомендації:

1). Їжу в основному треба варити або смажити.

2). У їжі повинні бути сирі овочі і фрукти.

3). Не можна з’їдати за один раз велику кількість їжі.

4). Їсти потрібно в один і той самий час.

5). Краще їсти в день чотири рази, але не менше трьох.

6). За обідом корисно їсти перші страви.

7). Готувати страви треба тільки з доброякісних продуктів.

8). Перед їдою потрібно обов’язково мити руки.

9). Овочі і фрукти перед вживанням треба мити.